Калорика Коричневый рис с соевым соусом: калорийность и КБЖУ
Коричневый рис, приготовленный с добавлением соевого соуса, представляет собой цельнозерновой продукт, богатый клетчаткой и питательными веществами. Его часто подают как гарнир к мясным, рыбным или овощным блюдам, а также используют в качестве основы для салатов и боулов. Благодаря своей текстуре и насыщенному вкусу, он отлично дополняет разнообразные кулинарные композиции. На 100 г — 114 ккал, 2.1 г белка, 2.4 г жира и 20.6 г углеводов.
КБЖУ коричневый рис с соевым соусом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить коричневый рис с соевым соусом?
Чем полезен коричневый рис?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.