Блюдо

Котлета де-воляй: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классическая котлета по-киевски, представляющая собой куриное филе, отбитое и завёрнутое вокруг кусочка сливочного масла, часто с зеленью или чесноком. Затем котлета панируется и обжаривается до золотистой корочки. Это сытное блюдо богато белком, идеально подходит для основного приёма пищи. На 100 г — 262 ккал, 24.6 г белка, 11.6 г жира и 12.3 г углеводов.

КБЖУ котлета де-воляй на 100 г

262.2ккал / 100 г
Б 24.6 гЖ 11.6 гУ 12.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
262.2ккал
Б 24.6 гЖ 11.6 гУ 12.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить котлету де-воляй?
Котлету следует обжаривать до образования хрустящей золотистой корочки, чтобы масло внутри осталось жидким. Важно не передержать, чтобы сохранить сочность.
С чем лучше всего подавать котлету де-воляй?
Традиционно котлету подают с картофельным пюре, овощами или лёгким салатом. Она также отлично сочетается с рисом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.