Продукт

Котлета по-киевски с грибами и картофельное пюре: калорийность и КБЖУ

Братья Караваевы

Коротко

Классическая котлета по-киевски, приготовленная из нежного куриного филе, обжаренного до золотистой корочки, с добавлением ароматных грибов. Подается с нежным картофельным пюре. Это сытное и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина. На 100 г — 172 ккал, 6 г белка, 11 г жира и 12 г углеводов. Блюдо богато белком, который необходим для строительства мышц и поддержания энергии.

КБЖУ котлета по-киевски с грибами и картофельное пюре на 100 г

172ккал / 100 г
Б 6 гЖ 11 гУ 12 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
172ккал
Б 6 гЖ 11 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть котлету по-киевски?
Лучше всего разогревать котлету в духовке при умеренной температуре или на сковороде под крышкой, чтобы сохранить хрустящую корочку и сочность.
Можно ли приготовить это блюдо дома?
Да, это блюдо можно приготовить самостоятельно, следуя рецепту. Основные ингредиенты — куриное филе, сливочное масло, зелень, грибы и картофель для пюре.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.