Продукт

Котлеты из цыплёнка с индейкой и укропом: калорийность и КБЖУ

Фермерский супермаркет

Коротко

Нежные котлеты, приготовленные из фарша цыплёнка-бройлера и индейки с добавлением свежего укропа. Отличный вариант для быстрого и сытного обеда или ужина. Их можно пожарить до золотистой корочки, запечь в духовке или приготовить на пару. Блюдо богато белком, что делает его полезным для поддержания мышечной массы. На 100 г — 150 ккал, 17.9 г белка, 8.2 г жира и 1.1 г углеводов.

КБЖУ котлеты из цыплёнка с индейкой и укропом на 100 г

149.8ккал / 100 г
Б 17.9 гЖ 8.2 гУ 1.1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
149.8ккал
Б 17.9 гЖ 8.2 гУ 1.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эти котлеты?
Котлеты можно обжарить на сковороде до готовности, запечь в духовке при средней температуре или приготовить на пару для более диетического варианта. Время приготовления зависит от выбранного способа и размера котлет.
Можно ли есть эти котлеты холодными?
Да, эти котлеты вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Они отлично подойдут для бутербродов или как самостоятельная закуска.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.