Котлеты из индейки с гречкой: калорийность и КБЖУ
Самокат
Нежные котлеты, приготовленные из филе индейки и рассыпчатой гречневой крупы. Этот продукт представляет собой готовое решение для сытного и полезного обеда или ужина. Котлеты можно быстро разогреть на сковороде или в микроволновой печи. Индейка является отличным источником легкоусвояемого белка, а гречка добавляет сложных углеводов и клетчатки, способствуя долгому чувству насыщения и поддерживая здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 160 ккал, 12.6 г белка, 6.1 г жира и 13.8 г углеводов.
КБЖУ котлеты из индейки с гречкой на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить котлеты из индейки с гречкой?
Полезны ли котлеты из индейки с гречкой для спортсменов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.