Продукт

Котлеты из индейки с пюре из батата: калорийность и КБЖУ

Зелёная линия

Коротко

Готовые котлеты из нежного мяса индейки, дополненные сладковатым пюре из батата. Этот продукт удобно использовать для быстрого и питательного обеда или ужина. Котлеты можно разогреть на сковороде или в микроволновой печи. Пюре из батата является источником полезных углеводов и витаминов. На 100 г — 258 ккал, 15.9 г белка, 15.9 г жира и 12.7 г углеводов.

КБЖУ котлеты из индейки с пюре из батата на 100 г

258ккал / 100 г
Б 15.9 гЖ 15.9 гУ 12.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
258ккал
Б 15.9 гЖ 15.9 гУ 12.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть котлеты?
Котлеты можно разогреть на сковороде до золотистой корочки или в микроволновой печи в течение нескольких минут. Пюре из батата рекомендуется подогревать отдельно.
Можно ли есть этот продукт холодным?
Хотя продукт предназначен для разогрева, его можно употребить и в холодном виде, если нет возможности для термической обработки. Вкус будет отличаться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.