Блюдо

Котлеты из телятины: калорийность и КБЖУ

Котлеты из телятины
Коротко

Нежные котлеты, приготовленные из отборной телятины. Это сытное и вкусное блюдо отлично подходит для основного приема пищи. Благодаря высокой питательности и содержанию легкоусвояемого белка, котлеты из телятины способствуют поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. Их можно подавать с различными гарнирами, такими как овощи, крупы или картофельное пюре, создавая сбалансированный и полезный рацион. На 100 г — 232 ккал, 21.3 г белка, 15.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ котлеты из телятины на 100 г

232.4ккал / 100 г
Б 21.3 гЖ 15.9 гУ 0 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
232.4ккал
Б 21.3 гЖ 15.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать котлеты из телятины?
Котлеты из телятины универсальны и прекрасно сочетаются как с лёгкими овощными салатами, так и с более сытными гарнирами, например, картофельным пюре или рисом. Подавайте их тёплыми для наилучшего вкуса.
Чем полезны котлеты из телятины?
Телятина является источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для кроветворения и поддержания энергетического обмена. Это делает котлеты из телятины ценным продуктом для активных людей и тех, кто следит за своим питанием.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.