Продукт

Котлеты «По-киевски»: калорийность и КБЖУ

Корона-ФУД

Коротко

Классическое блюдо из куриного филе, обжаренное до золотистой корочки. Внутри — нежное сливочное масло с зеленью, которое тает при разрезе. Отлично сочетается с картофельным пюре или свежими овощами. Это сытный и вкусный вариант для обеда или ужина, богатый белком. На 100 г — 230 ккал, 14.8 г белка, 15.8 г жира и 10.5 г углеводов.

КБЖУ котлеты «по-киевски» на 100 г

230ккал / 100 г
Б 14.8 гЖ 15.8 гУ 10.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
230ккал
Б 14.8 гЖ 15.8 гУ 10.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть котлеты «По-киевски»?
Лучше всего разогревать в духовке при умеренной температуре, чтобы сохранить хрустящую корочку и не пересушить нежное филе. Можно также использовать сковороду на медленном огне под крышкой.
Можно ли приготовить котлеты «По-киевски» дома?
Да, это возможно. Основные этапы включают подготовку куриного филе, формирование котлеты с начинкой из масла и зелени, панировку и обжарку до готовности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.