Блюдо

Котлеты "Тэбриз": калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматные котлеты, приготовленные по рецепту, вдохновленному татарской кухней. Обычно их жарят до золотистой корочки, подают горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. Они являются отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. На 100 г — 233 ккал, 16.5 г белка, 12.9 г жира и 12.3 г углеводов.

КБЖУ котлеты "тэбриз" на 100 г

233.3ккал / 100 г
Б 16.5 гЖ 12.9 гУ 12.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
233.3ккал
Б 16.5 гЖ 12.9 гУ 12.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить котлеты "Тэбриз"?
Котлеты "Тэбриз" обычно обжаривают на сковороде до образования аппетитной румяной корочки с обеих сторон. Можно также запечь их в духовке до готовности.
С чем лучше всего сочетаются котлеты "Тэбриз"?
Эти котлеты прекрасно сочетаются с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, рис, гречка или свежие овощные салаты. Они также вкусны сами по себе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.