Продукт

Козье молоко: калорийность и КБЖУ

Долголетие

Коротко

Козье молоко — ценный пищевой продукт, получаемый от домашних коз. Оно отличается от коровьего более лёгкой усвояемостью и специфическим вкусом. Молоко можно употреблять в сыром виде, пастеризованным или использовать для приготовления различных блюд и кисломолочных продуктов, таких как сыр или йогурт. На 100 г — 68 ккал, 3.6 г белка, 4 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ козье молоко на 100 г оценка

68ккал / 100 г
Б 3.6 гЖ 4 гУ 4.8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
68ккал
Б 3.6 гЖ 4 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем козье молоко отличается от коровьего?
Козье молоко обычно легче усваивается организмом благодаря меньшему размеру жировых шариков и другому составу белков. Оно также часто рекомендуется людям с аллергией на белок коровьего молока.
Как хранить козье молоко?
Сырое козье молоко следует хранить в холодильнике и употребить в течение короткого времени. Пастеризованное молоко имеет более длительный срок хранения, указанный на упаковке, и также требует хранения в холоде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.