Продукт

Круглозерный рис: калорийность и КБЖУ

Лента

Коротко

Круглозерный рис — это один из самых популярных сортов риса, отличающийся высоким содержанием крахмала, который делает блюда из него более клейкими и нежными. Его часто используют для приготовления каш, супов, ризотто, пудингов и десертов. Благодаря своей текстуре, он отлично впитывает вкусы и ароматы. На 100 г — 360 ккал, 7 г белка, 0.7 г жира и 79 г углеводов.

КБЖУ круглозерный рис на 100 г оценка

360ккал / 100 г
Б 7 гЖ 0.7 гУ 79 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 7 гЖ 0.7 гУ 79 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем круглозерный рис отличается от длиннозерного?
Круглозерный рис имеет более высокое содержание крахмала, что делает его более клейким и мягким после приготовления. Длиннозерный рис, напротив, содержит меньше крахмала и остается рассыпчатым.
Как правильно промывать круглозерный рис перед приготовлением?
Рекомендуется промывать круглозерный рис под холодной проточной водой до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Это помогает удалить излишки крахмала и предотвратить слипание зерен.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.