Продукт

Крупа гречневая Царь в пакетиках: калорийность и КБЖУ

Царь

Коротко

Гречневая крупа от бренда "Царь", расфасованная в удобные порционные пакетики для варки. Гречка — ценный источник сложных углеводов и растительного белка, богата клетчаткой и микроэлементами, такими как железо и магний. Она легко усваивается и дарит длительное чувство сытости, что делает её отличным выбором для здорового питания. Просто отварите пакетик в воде согласно инструкции. На 100 г — 330 ккал, 13 г белка, 3 г жира и 68 г углеводов.

КБЖУ крупа гречневая царь в пакетиках на 100 г

330ккал / 100 г
Б 13 гЖ 3 гУ 68 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
330ккал
Б 13 гЖ 3 гУ 68 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить гречку в пакетиках?
Вскипятите воду в кастрюле (примерно литр на один пакетик). Опустите пакетик в кипящую воду и варите на среднем огне около пятнадцати-двадцати минут, или согласно инструкции на упаковке. Затем аккуратно извлеките пакетик и вскройте его, высыпав готовую крупу на тарелку.
С чем лучше всего сочетается гречневая каша?
Гречневая каша универсальна. Её можно подавать как самостоятельное блюдо, заправив сливочным или растительным маслом, или как гарнир к мясу, рыбе, птице. Также она прекрасно сочетается с овощами, грибами, луком и зеленью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.