Калорика 
Гречневая крупа ядрица – это цельные зёрна гречихи, очищенные от оболочки. Она является ценным источником растительного белка, клетчатки и микроэлементов, таких как магний и железо. Гречку часто варят на воде или молоке, используют как гарнир к мясным и овощным блюдам, а также добавляют в супы и каши. Этот продукт отлично насыщает и способствует нормализации пищеварения.
КБЖУ крупа гречневая ядрица на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно варить гречку?
Чем полезна гречневая крупа?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.