Калорика 
Перловая крупа — это цельный ячмень, очищенный от внешней оболочки. Она известна своим приятным ореховым вкусом и плотной текстурой после приготовления. Перловку часто используют для приготовления сытных супов, каш и гарниров. Богатая клетчаткой, она способствует улучшению пищеварения и дарит длительное чувство насыщения. На 100 г — 310 ккал, 10 г белка, 1 г жира и 66 г углеводов.
КБЖУ крупа перловая на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно варить перловую крупу?
С чем лучше всего сочетается перловая крупа?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.