Продукт

Крупа пшеничная Полтавская Агрохолдинг Степь: калорийность и КБЖУ

Агорозолдинг Степь

Коротко

Пшеничная крупа «Полтавская» — это дроблёные зёрна пшеницы, очищенные от отрубей и зародыша. Она отлично подходит для приготовления рассыпчатых каш, супов и гарниров. Благодаря своей нейтральной текстуре и вкусу, крупа хорошо сочетается с различными добавками, от сладких до солёных. Это питательный продукт, богатый клетчаткой, который помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 310 ккал, 12 г белка, 1.5 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ крупа пшеничная полтавская агрохолдинг степь на 100 г

310ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1.5 гУ 60 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
310ккал
Б 12 гЖ 1.5 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить пшеничную кашу?
Для приготовления рассыпчатой каши обычно используют соотношение крупы и воды один к двум. Доведите воду до кипения, добавьте промытую крупу, посолите по вкусу, уменьшите огонь и варите под крышкой до готовности, периодически помешивая. Время варки составляет около пятнадцати-двадцати минут.
Можно ли использовать пшеничную крупу для супов?
Да, пшеничная крупа прекрасно подходит для супов. Она придаёт им сытность и приятную текстуру. Добавляйте крупу в бульон за двадцать-тридцать минут до готовности супа, в зависимости от желаемой степени разваривания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.