Продукт

Крупа рисовая круглая: калорийность и КБЖУ

Ларица

Коротко

Крупа рисовая круглая — это очищенные от оболочки зёрна риса определённого сорта, которые сохраняют свою округлую форму. Рис является основой многих блюд в мировой кухне, от каш и гарниров до супов и десертов. Он легко усваивается и служит источником энергии. На 100 г — 360 ккал, 7 г белка, 0.7 г жира и 79 г углеводов.

КБЖУ крупа рисовая круглая на 100 г оценка

360ккал / 100 г
Б 7 гЖ 0.7 гУ 79 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 7 гЖ 0.7 гУ 79 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить рисовую крупу?
Перед приготовлением рис рекомендуется промыть под проточной водой до прозрачности. Затем залить водой в соотношении примерно один к двум (одна часть крупы на две части воды) и варить на медленном огне до полного впитывания жидкости. Время приготовления зависит от сорта риса.
Чем полезна рисовая крупа?
Рис является хорошим источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Он также содержит некоторые витамины группы B и минералы. Благодаря своей нейтральности и лёгкой усвояемости, рис часто включают в диетическое питание.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.