Продукт

Крыло индейки, приготовленное с кожей: калорийность и КБЖУ

Крыло индейки, приготовленное с кожей
Коротко

Это приготовленное крыло индейки, которое можно употреблять вместе с кожей. Мясо индейки — отличный источник белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Оно легко усваивается и подходит для диетического питания. Крыло индейки можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве ингредиента для салатов и других кулинарных композиций. На 100 г — 202 ккал, 26.9 г белка, 10 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ крыло индейки, приготовленное с кожей на 100 г

202ккал / 100 г
Б 26.9 гЖ 10 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
202ккал
Б 26.9 гЖ 10 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить крыло индейки с кожей?
Крыло индейки с кожей можно запечь в духовке до золотистой корочки, обжарить на сковороде или приготовить на гриле. Кожа придает блюду дополнительную сочность и аппетитный вид.
Чем полезно мясо индейки?
Мясо индейки богато легкоусвояемым белком, витаминами группы B, а также минералами, такими как фосфор и калий. Оно способствует поддержанию мышечной массы и нормализации обмена веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.