Продукт

Кубинский тост: калорийность и КБЖУ

Коротко

Кубинский тост — это поджаренный хлеб, часто приготовленный из кубинского хлеба, который имеет хрустящую корочку и мягкую середину. Его обычно подают как самостоятельное блюдо или как дополнение к супам и салатам. Этот простой, но сытный продукт является хорошим источником энергии. На 100 г — 299 ккал, 11.8 г белка, 2.7 г жира и 57 г углеводов.

КБЖУ кубинский тост на 100 г

299ккал / 100 г
Б 11.8 гЖ 2.7 гУ 57 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
299ккал
Б 11.8 гЖ 2.7 гУ 57 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно готовят кубинский тост?
Кубинский тост обычно готовят, поджаривая ломтики хлеба на сковороде с маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
С чем лучше всего сочетается кубинский тост?
Кубинский тост отлично подходит к различным супам, рагу, а также может быть подан с сыром или мясными блюдами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.