Калорика Кумкват, сырой: калорийность и КБЖУ
Кумкват — это небольшой цитрусовый фрукт, который едят целиком, вместе с кожурой. Он обладает уникальным кисло-сладким вкусом с выраженной цитрусовой ноткой. Сырой кумкват добавляют в салаты, десерты, используют для украшения блюд или просто едят как освежающий перекус. Этот фрукт богат витаминами и клетчаткой, поддерживая иммунитет и пищеварение. На 100 г — 71 ккал, 1.9 г белка, 0.9 г жира и 15.9 г углеводов.
КБЖУ кумкват, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно есть кумкват?
Чем полезен кумкват?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.