Продукт

Курица гриль (только кожа): калорийность и КБЖУ

Курица гриль (только кожа)
Коротко

Это приготовленная кожа курицы-бройлера, приготовленная методом "ротиссери" с оригинальными специями. Продукт представляет собой исключительно хрустящую и ароматную кожу, лишенную мяса. Отлично подходит как самостоятельная закуска или как пикантный ингредиент для салатов и других блюд. На 100 г — 406 ккал, 17.7 г белка, 37.2 г жира и 0.1 г углеводов. Кожа курицы является источником коллагена, который полезен для здоровья суставов и кожи.

КБЖУ курица гриль (только кожа) на 100 г

406ккал / 100 г
Б 17.7 гЖ 37.2 гУ 0.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
406ккал
Б 17.7 гЖ 37.2 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять куриную кожу?
Куриную кожу можно есть как самостоятельную закуску, хрустящие чипсы, или добавлять в салаты, супы и другие блюда для придания им насыщенного вкуса и текстуры.
Чем полезна куриная кожа?
Куриная кожа содержит коллаген, который важен для здоровья кожи, волос и суставов. Также она является источником некоторых витаминов группы B и минералов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.