Калорика Курица или индейка с картофелем и овощами: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой сочетание нежирного мяса птицы (курицы или индейки) с картофелем и разнообразными овощами. В его состав не входят морковь, брокколи и темно-зеленые листовые овощи, а также соусы, что делает его легким и диетическим. Блюдо отлично подходит для сбалансированного питания, обеспечивая организм необходимыми нутриентами. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир. На 100 г — 132 ккал, 6.2 г белка, 5.7 г жира и 14.8 г углеводов.
КБЖУ курица или индейка с картофелем и овощами на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Чем полезно такое сочетание продуктов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.