Продукт

Курица или индейка с лапшой и овощами (сырые): калорийность и КБЖУ

Курица или индейка с лапшой и овощами (сырые)
Коротко

Этот продукт представляет собой сырую смесь из курицы или индейки, лапши и овощей, включая морковь, брокколи и тёмно-зелёные листовые овощи. Идеально подходит для приготовления разнообразных блюд, таких как супы, рагу или запеканки. Благодаря сбалансированному составу, он является отличным источником белка и клетчатки, способствуя поддержанию энергии и здорового пищеварения. На 100 г — 147 ккал, 8 г белка, 5.5 г жира и 16.6 г углеводов.

КБЖУ курица или индейка с лапшой и овощами (сырые) на 100 г

147ккал / 100 г
Б 8 гЖ 5.5 гУ 16.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
147ккал
Б 8 гЖ 5.5 гУ 16.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту смесь?
Сырую смесь можно варить, тушить или запекать до готовности. Она отлично сочетается с различными специями и соусами, позволяя создавать множество вариаций блюд. Рекомендуется готовить до полной кулинарной готовности всех ингредиентов.
Чем полезна эта смесь?
Продукт богат белком из мяса птицы, который необходим для строительства мышц и общего тонуса организма. Овощи добавляют клетчатку, витамины и минералы, поддерживая здоровье пищеварительной системы и иммунитета. Это питательный компонент для сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.