Курица или индейка с начинкой, овощами и соусом: калорийность и КБЖУ

Это блюдо представляет собой сочетание нежного мяса курицы или индейки, приготовленного с ароматной начинкой (стаффингом) и набором овощей, таких как морковь и брокколи, а также темно-зеленых листовых овощей. Все это подается с густым соусом (грейви). Блюдо богато белком и является сытным основным приемом пищи. На 100 г — 131 ккал, 5.5 г белка, 7.2 г жира и 11.3 г углеводов.
КБЖУ курица или индейка с начинкой, овощами и соусом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Чем полезно это блюдо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.