Калорика Курица или индейка с рисом, овощами и сырным соусом: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой сочетание нежного мяса курицы или индейки с рисом, овощами, такими как морковь, брокколи и листовая зелень, объединенных в сливочном сырном соусе. Оно может быть приготовлено путем тушения или запекания, что делает его сытным и ароматным. Блюдо богато белком и клетчаткой, что способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 142 ккал, 8.1 г белка, 5.2 г жира и 15.5 г углеводов.
КБЖУ курица или индейка с рисом, овощами и сырным соусом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие овощи входят в состав блюда?
Как лучше всего подавать это блюдо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.