Курица, кожа съедобная: калорийность и КБЖУ

Это сырое куриное мясо, приготовленное с кожей, которую можно употреблять в пищу. Курица является отличным источником белка, необходимого для построения и восстановления мышц, а также для поддержания общего здоровья. Кожа добавляет блюдам сочность и вкус. Её можно жарить, запекать или варить. На 100 г — 196 ккал, 25.1 г белка, 10.7 г жира и 0.1 г углеводов.