Курица, запечённая или жареная, с кожей: калорийность и КБЖУ

Это универсальный продукт из мяса курицы, который может быть приготовлен различными способами, включая запекание и жарку. Кожа при этом употребляется в пищу, добавляя блюду сочности и вкуса. Курица является отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Её можно включать в разнообразные диеты благодаря её питательной ценности. На 100 г — 203 ккал, 24.7 г белка, 10.8 г жира и 0 г углеводов.