Калорика Куриная грудка без кожи и костей, сырая: калорийность и КБЖУ
Это сырая куриная грудка, очищенная от кожи и костей, представляющая собой чистое мясо. Продукт универсален и подходит для множества способов приготовления: жарки, запекания, варки или тушения. Куриная грудка является отличным источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 108 ккал, 20.3 г белка, 3 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриная грудка без кожи и костей, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить сырую куриную грудку?
Чем полезна куриная грудка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.