Продукт

Куриная грудка гриль с кожей: калорийность и КБЖУ

Куриная грудка гриль с кожей
Коротко

Это приготовленная куриная грудка, запеченная на гриле или в духовке с ароматом барбекю. Мясо сохраняет сочность благодаря коже, которая также придает аппетитную корочку. Отличный источник белка, подходит для диетического и спортивного питания. Можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в составе салатов или с гарниром. На 100 г — 175 ккал, 26.4 г белка, 7.7 г жира и 0.1 г углеводов.

КБЖУ куриная грудка гриль с кожей на 100 г

175ккал / 100 г
Б 26.4 гЖ 7.7 гУ 0.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
175ккал
Б 26.4 гЖ 7.7 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть куриную грудку гриль?
Лучше всего разогревать в духовке при невысокой температуре или на сковороде, чтобы сохранить сочность мяса и хрустящую корочку.
Можно ли есть куриную грудку с кожей?
Да, кожа придает дополнительный вкус и сочность. Если вы следите за калорийностью, кожу можно снять перед употреблением.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.