Продукт

Куриная грудка жареная в кляре: калорийность и КБЖУ

Куриная грудка жареная в кляре
Коротко

Это приготовленная куриная грудка, включая мясо и кожу, обжаренная в кляре. Продукт отличается сочной текстурой и хрустящей корочкой благодаря панировке. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или в составе салатов и сэндвичей. Курица является ценным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 260 ккал, 24.8 г белка, 13.2 г жира и 9 г углеводов.

КБЖУ куриная грудка жареная в кляре на 100 г

260ккал / 100 г
Б 24.8 гЖ 13.2 гУ 9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 24.8 гЖ 13.2 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную куриную грудку в кляре?
Жареная куриная грудка в кляре вкусна как в горячем, так и в холодном виде. Её можно подавать с картофелем фри, свежими овощами, различными соусами или использовать для приготовления сэндвичей и салатов.
Можно ли приготовить это блюдо дома?
Да, приготовить куриную грудку в кляре дома вполне возможно. Для этого потребуется куриное филе, яйца, мука или панировочные сухари, а также масло для жарки. Важно правильно подготовить кляр и контролировать температуру масла для получения идеальной корочки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.