Куриная ножка (мясо), сырая: калорийность и КБЖУ

Это сырое мясо куриной ножки, очищенное от костей и кожи. Отличный источник белка, идеально подходит для приготовления разнообразных блюд. Его можно жарить, запекать, тушить или варить. Куриное мясо легко усваивается и является важной частью сбалансированного рациона, способствуя поддержанию мышечной массы. На 100 г — 120 ккал, 19.2 г белка, 4.2 г жира и 0 г углеводов.