Калорика Куриная печень, отварная: калорийность и КБЖУ
Куриная печень — это ценный субпродукт, богатый железом, витаминами группы B и другими питательными веществами. Её часто отваривают или тушат, что делает её нежной и легкоусвояемой. Этот продукт отлично подходит для приготовления паштетов, салатов или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 167 ккал, 24.5 г белка, 6.5 г жира и 0.9 г углеводов. Регулярное употребление куриной печени способствует поддержанию уровня гемоглобина и общего тонуса организма.
КБЖУ куриная печень, отварная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить куриную печень?
Чем полезна куриная печень?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.