Калорика Куриная спинка: калорийность и КБЖУ
Куриная спинка — это часть тушки птицы, которая часто используется для приготовления бульонов, супов и тушеных блюд благодаря своему насыщенному вкусу и наличию костей и кожи, которые придают блюдам глубину. Её можно запекать, варить или тушить до мягкости. Этот продукт является хорошим источником белка, необходимого для построения и восстановления тканей организма. На 100 г — 298 ккал, 25.7 г белка, 20.8 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриная спинка на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить куриную спинку?
Чем полезна куриная спинка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.