Калорика Курино-свиная болонья: калорийность и КБЖУ
Курино-свиная болонья — это популярный вид варёной колбасы, готовый к употреблению без дополнительной термической обработки. Её тонко нарезают для бутербродов, добавляют в салаты или используют как закуску. В состав входит смесь куриного и свиного мясного сырья, что даёт сбалансированную текстуру и вкус. На 100 г — 336 ккал, 10.3 г белка, 30.6 г жира и 4.2 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка болонья хорошо насыщает и подходит для быстрого перекуса, но из-за наличия жира её стоит включать в рацион в умеренном количестве.
КБЖУ курино-свиная болонья на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли варить или жарить болонью перед едой?
Для какого приёма пищи лучше всего подходит эта колбаса?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.