Калорика Куриное бедро, постное, сырое: калорийность и КБЖУ
Это постное тёмное мясо куриного бедра, сырое и без добавок. Тёмное мясо курицы отличается более насыщенным вкусом и содержит больше железа и цинка по сравнению с белым мясом. Его можно использовать для приготовления разнообразных блюд: тушить, запекать, жарить или добавлять в супы. На 100 г — 110 ккал, 20 г белка, 2.5 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт является хорошим источником животного белка.
КБЖУ куриное бедро, постное, сырое на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем постное куриное бедро отличается от обычного?
Можно ли есть сырое куриное мясо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.