Продукт

Куриное бедро, приготовленное: калорийность и КБЖУ

Куриное бедро, приготовленное
Коротко

Это приготовленное куриное мясо, полученное из бедра бройлера или жарочной курицы. Оно уже готово к употреблению, что делает его удобным выбором для быстрого и питательного блюда. Куриное бедро богато белком и является отличным дополнением к салатам, сэндвичам или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 196 ккал, 24.1 г белка, 11.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриное бедро, приготовленное на 100 г

196ккал / 100 г
Б 24.1 гЖ 11.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
196ккал
Б 24.1 гЖ 11.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли это куриное мясо использовать в холодных блюдах?
Да, приготовленное куриное бедро отлично подходит для салатов, закусок или как начинка для сэндвичей и роллов. Оно уже готово к употреблению без дополнительной термической обработки.
Как лучше всего разогреть это мясо, если хочется подать его горячим?
Для сохранения сочности рекомендуется разогревать мясо на сковороде с небольшим количеством масла или в духовке при умеренной температуре в течение нескольких минут. Также можно использовать микроволновую печь, накрыв продукт для предотвращения высыхания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.