Калорика Куриное бедро с кожей, сырое: калорийность и КБЖУ
Это сырое куриное бедро с кожей, популярный отруб птицы, который отличается сочностью и насыщенным вкусом благодаря наличию жира и кожи. Бедро подходит для множества способов приготовления: его можно жарить на сковороде или гриле, запекать в духовке, тушить с овощами или использовать для приготовления бульонов. Куриное мясо богато белком, необходимым для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 221 ккал, 16.5 г белка, 16.6 г жира и 0.3 г углеводов.
КБЖУ куриное бедро с кожей, сырое на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить куриное бедро?
Чем куриное бедро отличается от куриной грудки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.