Калорика Куриное бедро с кожей, сырое, с раствором: калорийность и КБЖУ
Это сырое куриное бедро с кожей, которое было обработано с добавлением раствора. Такой продукт отлично подходит для запекания, жарки или тушения, сохраняя сочность мяса. Благодаря наличию кожи и тёмного мяса, оно богато железом и другими микроэлементами, что делает его ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 197 ккал, 16.6 г белка, 14.6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриное бедро с кожей, сырое, с раствором на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить куриное бедро с кожей?
Чем полезно тёмное куриное мясо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.