Калорика Куриное бедро, темное мясо, постное, сырое: калорийность и КБЖУ
Это сырое темное мясо куриного бедра, очищенное от кожи и видимого жира. Является источником высококачественного белка и железа. Подходит для различных способов приготовления, таких как запекание, жарка или тушение. На 100 г — 130 ккал, 20 г белка, 5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриное бедро, темное мясо, постное, сырое на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается темное мясо курицы от белого?
Как лучше всего приготовить постное куриное бедро?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.