Калорика Куриное бедро, тёмное мясо, постное, сырое: калорийность и КБЖУ
Это сырое, постное тёмное мясо куриного бедра, без кожи и видимого жира. Является отличным источником белка и некоторых витаминов группы B. Подходит для разнообразных способов приготовления, включая запекание, жарку или тушение. На 100 г — 110 ккал, 20 г белка, 2.5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриное бедро, тёмное мясо, постное, сырое на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем постное куриное мясо отличается от обычного?
Как лучше всего приготовить сырое куриное бедро?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.