Калорика Куриное бедро, тёмное мясо, постное, сырое: калорийность и КБЖУ
Это сырое, постное тёмное мясо куриного бедра, без добавления усилителей вкуса. Куриное бедро — популярный источник белка, который часто используется в различных блюдах, от жарки до запекания. Оно богато железом и витаминами группы B, что делает его ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 140 ккал, 20 г белка, 6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриное бедро, тёмное мясо, постное, сырое на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается тёмное мясо курицы от белого?
Почему указано 'non-enhanced'?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.