Продукт

Куриное бедро, тёмное мясо, постное, жареное (без добавок): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постное тёмное мясо куриного бедра, приготовленное методом жарки без добавления усилителей вкуса. Продукт является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и общего здоровья. Часто используется в диетическом питании и как основа для различных блюд. На 100 г — 165 ккал, 31 г белка, 3.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриное бедро, тёмное мясо, постное, жареное (без добавок) на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 31 гЖ 3.5 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 31 гЖ 3.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Почему в составе указана пантотеновая кислота?
Пантотеновая кислота (витамин B5) является естественным компонентом куриного мяса. Она играет важную роль в метаболизме жиров, белков и углеводов.
Что означает 'non-enhanced'?
Это означает, что при производстве продукта не использовались дополнительные добавки, такие как усилители вкуса, красители или консерванты. Продукт сохраняет свой натуральный вкус и состав.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.