Калорика Куриное бедро, тёмное мясо, сырое, без кожи и костей (lean only): калорийность и КБЖУ
Это сырое куриное бедро, тёмное мясо, специально подготовленное для снижения содержания жира (lean only). Оно является отличным источником белка и подходит для различных способов приготовления: жарки, запекания, тушения. Благодаря своей сочности, оно часто используется в домашней кулинарии и профессиональных кухнях. На 100 г — 165 ккал, 19 г белка, 9.5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриное бедро, тёмное мясо, сырое, без кожи и костей (lean only) на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается тёмное мясо курицы от белого?
Можно ли употреблять сырое куриное мясо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.