Продукт

Куриное бедро замороженное: калорийность и КБЖУ

Ситно

Коротко

Замороженное куриное бедро — популярный мясной продукт, который является отличным источником белка. Его можно использовать для приготовления множества блюд: жарить, запекать, тушить или варить. Благодаря своей сочности, бедро прекрасно подходит для повседневного питания и праздничного стола. На 100 г — 190 ккал, 18 г белка, 13 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриное бедро замороженное на 100 г оценка

190ккал / 100 г
Б 18 гЖ 13 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
190ккал
Б 18 гЖ 13 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разморозить куриное бедро?
Лучший способ — медленное размораживание в холодильнике. Это поможет сохранить текстуру и сочность мяса. Можно также использовать режим разморозки в микроволновой печи, но это менее предпочтительно.
Чем куриное бедро отличается от грудки?
Куриное бедро содержит больше жира и соединительной ткани, что делает его более сочным и ароматным по сравнению с куриной грудкой. Оно также немного калорийнее.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.