Продукт

Куриное бедро запечённое с овощами: калорийность и КБЖУ

вв

Коротко

Это готовое блюдо из нежного куриного бедра, запечённого с ароматными овощами. Отличный вариант для сытного и сбалансированного обеда или ужина, который не требует долгой готовки. Просто разогрейте и наслаждайтесь. Куриное мясо богато белком, а овощи добавляют клетчатку и витамины. На 100 г — 199 ккал, 17.6 г белка, 8.9 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ куриное бедро запечённое с овощами на 100 г

198.5ккал / 100 г
Б 17.6 гЖ 8.9 гУ 12 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
198.5ккал
Б 17.6 гЖ 8.9 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогревать блюдо?
Лучше всего разогревать в духовке или микроволновой печи до желаемой температуры. Можно также разогреть на сковороде под крышкой на медленном огне.
Можно ли есть блюдо холодным?
Да, блюдо можно употреблять и в холодном виде, например, как часть салата или как самостоятельную закуску.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.