Продукт

Куриное бедро, тушёное: калорийность и КБЖУ

Куриное бедро, тушёное
Коротко

Это приготовленное мясо курицы, полученное из бедренной части бройлера. Оно было подвергнуто тушению, что делает его очень нежным и сочным. Такое мясо отлично подходит для различных блюд, от рагу до начинок для пирогов. Оно является хорошим источником белка и легко усваивается организмом. На 100 г — 195 ккал, 25 г белка, 9.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриное бедро, тушёное на 100 г

195ккал / 100 г
Б 25 гЖ 9.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
195ккал
Б 25 гЖ 9.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается тушёное куриное бедро от жареного?
Тушение — это метод медленного приготовления в жидкости, который делает мясо очень мягким и сочным, в отличие от жарки, где используется более высокая температура и меньше влаги. Тушёное мясо лучше сохраняет свои питательные свойства и вкус.
Как лучше всего подавать тушёное куриное бедро?
Тушёное куриное бедро прекрасно сочетается с картофельным пюре, рисом, гречкой или овощами. Его можно использовать как самостоятельное блюдо или как основу для супов и рагу, добавляя аромат и насыщенность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.