Калорика Куриное филе с баклажанами и помидорами: калорийность и КБЖУ
Это сытное и ароматное блюдо представляет собой нежное куриное филе, тушеное с баклажанами и спелыми помидорами. Оно идеально подходит для полноценного обеда или ужина, сочетая в себе белок из курицы с клетчаткой и витаминами из овощей. Блюдо готовится путем тушения, что позволяет всем ингредиентам раскрыть свой вкус и аромат. Оно является отличным источником питательных веществ и прекрасно вписывается в сбалансированный рацион. На 100 г — 136 ккал, 4.9 г белка, 3.2 г жира и 20.9 г углеводов.
КБЖУ куриное филе с баклажанами и помидорами на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать это блюдо?
Чем полезно куриное филе с баклажанами и помидорами?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.