Продукт

Куриное крыло, сырое: калорийность и КБЖУ

Куриное крыло, сырое
Коротко

Куриное крыло — популярная часть тушки птицы, известная своим насыщенным вкусом и универсальностью в приготовлении. Его можно запекать, жарить, тушить или варить, получая разнообразные блюда от хрустящих закусок до наваристых супов. Куриное мясо богато белком, который необходим для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 257 ккал, 23.4 г белка, 18 г жира и 0.6 г углеводов.

КБЖУ куриное крыло, сырое на 100 г

257ккал / 100 г
Б 23.4 гЖ 18 гУ 0.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
257ккал
Б 23.4 гЖ 18 гУ 0.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить куриные крылья?
Куриные крылья можно приготовить множеством способов: запечь в духовке до золотистой корочки, обжарить на сковороде или гриле, потушить в соусе или использовать для приготовления бульона. Выбор зависит от желаемого результата и предпочтений.
Чем полезны куриные крылья?
Куриные крылья являются хорошим источником белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего самочувствия. Они также содержат витамины группы B и минералы, необходимые для нормального функционирования организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.