Калорика Куриное мясо с кожей, сырое: калорийность и КБЖУ
Это сырое мясо бройлера или цыпленка-корнишон, включая кожу. Отличный источник белка, которое можно использовать для множества блюд: жарки, запекания, тушения или варки. Курица легко усваивается и является основой многих диетических рационов благодаря своей питательной ценности. На 100 г — 215 ккал, 18.6 г белка, 15.1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриное мясо с кожей, сырое на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить это куриное мясо?
Чем полезно куриное мясо в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.