Продукт

Куриное сердце: калорийность и КБЖУ

Куриное сердце
Коротко

Куриные сердца — это съедобный субпродукт птицы, богатый железом, витаминами группы B и другими микроэлементами. Их часто используют в кулинарии для приготовления различных блюд: тушат, жарят, варят, добавляют в салаты или паштеты. Этот продукт является ценным источником белка и полезен для сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 160 ккал, 16.5 г белка, 9.5 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ куриное сердце на 100 г оценка

160ккал / 100 г
Б 16.5 гЖ 9.5 гУ 0.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 16.5 гЖ 9.5 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подготовить куриные сердца к приготовлению?
Перед приготовлением куриные сердца следует тщательно промыть под холодной водой. Затем нужно удалить остатки жира и кровеносных сосудов, а также разрезать каждое сердце пополам, чтобы удалить сгустки крови и проверить внутреннюю полость.
Чем полезны куриные сердца?
Куриные сердца являются отличным источником железа, которое необходимо для профилактики анемии. Они также содержат коэнзим Q10, важный для здоровья сердца и общего энергетического обмена, и витамины группы B, поддерживающие нервную систему.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.