Продукт

Куриное темное мясо с кожей, жареное в муке: калорийность и КБЖУ

Куриное темное мясо с кожей, жареное в муке
Коротко

Это приготовленное темное мясо курицы-бройлера с кожей, обжаренное в муке. Такой продукт является отличным источником белка и питательных веществ. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве ингредиента для салатов, супов и других кулинарных шедевров. На 100 г — 285 ккал, 27.2 г белка, 16.9 г жира и 4.1 г углеводов.

КБЖУ куриное темное мясо с кожей, жареное в муке на 100 г

285ккал / 100 г
Б 27.2 гЖ 16.9 гУ 4.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 27.2 гЖ 16.9 гУ 4.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить жареное куриное мясо?
Жареное куриное мясо рекомендуется хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более нескольких дней. Перед употреблением его можно разогреть на сковороде или в духовке для восстановления хрустящей корочки.
Можно ли использовать это мясо для диетического питания?
Темное мясо курицы содержит больше жира по сравнению с белым, но при этом богато железом и другими микроэлементами. В умеренных количествах оно может быть частью сбалансированного рациона, особенно если готовить без избытка масла.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.